Category / Blog

by Krismanos

Podcast: The Happiness Project

Dalam TBD hari ini kita akan bahas tentang The Happiness Prohect yang juga telah saya rangkum dalam Podcast saya @ Soundcloud seperti url link berikut:

What is happiness?

Aristotle said:

“Happiness is the meaning and the purpose of life, the whole aim and end of human existence”

Epicurus said:

“We must exercise ourselves in the things which bring happiness, since, if that be present, we have everything, and, if that be absent, all our actions are directed toward attaining it”

Menurut Gretchen Rubin dalam bukunya yang berjudul The Happiness Project:

The Happiness Project is an approach to changing your life”.

It consists of:

1.The preparation stage, when you identify what brings you joy, satisfaction, and engagement, and also what brings you guilt, anger, boredom, and remorse

2.The making of resolutions, when you identify the concrete actions that will boost your happiness

3.The keeping of your resolutions

Twelve Commandments of The Happiness Project:

1.Be Yourself.

2.Let it go.

3.Act the way I want to feel.

4.Do it now.

5.Be polite and be fair.

6.Enjoy the process.

7.Spend out.

8.Identify the problem.

9.Lighten up.

10.Do what ought to be done.

11.No calculation.

12.There is only love.

Bagaimana happiness affect kehidupan kita?

The post “Podcast: The Happiness Project” appeared first on krismanoppusunggu.com

 

 

 

by Krismanos

Podcast @Soundcloud

Setelah mengikuti free class dari Creative Live tentang Podcast, saya mulai melakukan habit dalm membuat podcast saya sendiri.

Per hari ini sudah ada 4 podcast yang telah saya publish di Soundcloud. Saya memilih Soundcloud karena free dan lebih simple dalam mempublish podcast saya.

Untuk merecord podcast, saya menggunakan iPhone 6 dan mic iRig Lavalier.

Berikut url links podcast saya di Soundcloud (@Krismanos):

Podcast#1: https://soundcloud.com/user-946482501/podcast001

Podcast#2: https://soundcloud.com/user-946482501/podcast2

Podcast#3: https://soundcloud.com/user-946482501/podcast3

Podcast#4: https://soundcloud.com/user-946482501/podcast4

Apakah kita sudah punya pengalaman dalam membuat podcast?

The post “Podcast @Soundcloud” appeared first on krismanoppusunggu.com

 

by Krismanos

Our Combi will have to Go

Kembali, sebagai bagian dari proses mendinamit logjam keuangan kami, Combi kesayangan kami juga harus dilepas.

Puji Tuhan deal value nya sesuai angka kegemaran saya. Dengan hasil penjualan Combi ini maka networth saya mulai meningkat ke arah positif. Ini saya lakukan setelah membaca 3 kali buku “The Total Money Makeover” oleh Dave Ramsey. Saya sungguh bersyukur bisa menemukan buku ini. Dimana buku ini memganjurkan kita untuk bebas dari hutang, at least hutang consumerism dengan credit card. Target saya dalam 2,5 tahun kedepan hutang consumerism saya akan nol dan yang tinggal hanya hutang mortgage.

God bless our plan!

Apakah kita mau memulai baby step seperti dalam buku “The Total Money Makeover”?

The post “Our Combi will have to Go” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

Our Combi is back

Praise the Lord.

Hari ini setelah 2 tahun dipinjam sama mertua, our black roti bantal VW Combi Germany 1979 warna Galaxy Black kembali kepada kami.

Hal ini pas setelah setelah dijualnya mobil BMW i325 kami karena saya mendinamit log jam keuangan saya sesuai buku The Total Money Makeover oleh Dave Ramsey yang telah baca tiga kali. (Thanks ya, Bang! 🙂

Bagaimana prinsip keuangan mempengaruhi cara kita dalam memiliki mobil?

The post “Our Combi is back” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

2nd Class on Rule#1 Investing

Setelah class pertama yang berjudul “How to Quit Chain Smoking Habit in 3 Months and Run for a Marathon”, hari ini saya juga telah menyelesaikan class kedua yang berjudul “Rule#1 Investing – How to Double Your Stock Investment in Less Than 10 Years”.

Praise the Lord!

Kapan kita bisa mulai create sebuah class?

The post “2nd Class on Rule#1 Investing” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

How to Quit Chain Smoking Habit in 3 Months and Run for a Marathon

Dalam beberapa waktu kedepan, setelah mengikuti Creative Live class oleh Tara Gentile, saya berencana memulai untuk menulis sebuah buku non fiction yang berjudul “How to Quit Chain Smoking Habit in 3 Months and Run for a Marathon”.

Judul ini sama dengan Skillshare class yang saya buat beberapa waktu lalu.

Semoga proses penulisan lancar dan bisa complete sesuai target.

Apakah kita sudah bisa memulai sebuah proses creative seperti menulis buku?

The post “How to Quit Chain Smoking Habit in 3 Months and Run for a Marathon” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

Priority: Family, Friends, Health, and Work

Jika dalam hidup ini kita cuma bisa memilih 2 dari empat kategori (family, friends, health, dan work) manakah yang menjadi priority kita?

Kalau kita memilih friends dan work konsekuensinya adalah career dan networking kita akan baik dan meningkat sementara kita harus rela kalau kehidupan keluarga dan kesehatan kita akan kurang baik bahkan menurun.

Tetapi dilain pihak, jika kita lebih memilih family dan health, maka konseksuensinya adalah kehidupan keluarga dan kesehatan kita akan baik tetapi kita harus siap career dan networking kita akan menjadi biasa-biasa saja.

Priority mana yang akan kita pilih?

The post “Priority: Family, Friends, Health, and Work” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

The Next Good Thing is to Enjoy The Process

Menjawab pertanyaan saya tentang “What else after all good habits have been done” adalah dengan menikmati proses kedepannya.

Melakukan iterasi positive untuk melihat apa yang berjalan baik dan apa yang tidak, mencari habit-habit baru untuk dicoba tanpa merasa exhausted dengan will power kita.

Jadi kita perlu menikmati prosess melakukan good habits dan merasakan dampak compounding effect/result nya ditambah dengan coba habit-habit baru tanpa membuat will power kita exhausted.

Seiring dengan ini saya juga sedang mencoba habit baru dengan mengajar dalam online class di Skillshare.

Kalau tertarik bisa enroll di: http://skl.sh/1Xilpnb

Mau coba?

The post “The Next Good Thing is to Enjoy The Process” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

What else after all good habits have been done?

Sampai hari ini saya telah melakukan hampir semua good habits yang telah dianjurkan oleh para experts yang telah mengalaminya terutama dibidang yang berhubungan dengan produktivitas.

Pertanyaan saya, apa hal berikutnya perlu akan kita lakukan setelah kita telah mempraktekkan semua good habits tentang produktivitas?

Apakah kita akan kembali ke titik awal sebuah produktivitas baru atau kita akan tiba di satu titik puncak kulminasi setelah terjadi compounding effect?

Bagaimana cara kita menghadapi sebuah titik kulminasi setelah giat melakukan semua good habits tentang produktivitas?

The post ” What else after all good habits have been done?” appeared first on krismanoppusunggu.com

by Krismanos

How to Stop Procrastinating and Boost Your Willpower by Using “Temptation Bundling”

Menurut James Clear dan Freakonomics dalam blognya menyatakan tips untuk menghentikan procrastination (sifat menunda) dengan cara mentargetkan sesuatu yang cukup menarik dalam ritual habit yang bisa membuat kita menunda (procrastinating).

Katy Milkman dalam upayanya untuk tidak menunda pergi ke gym adalah dengan menargetkan dirinya akan mendengar Audiobook yang sangat disukainya (The Hunger Games) selama exercise di gym. Dengan adanya bonus akan mendengar Audiobook kegemaran maka Katy akan tetap semangat untuk pergi dan latihan di gym.

Saya sendiri dalam upaya ritual habit running akan menargetkan kepada diri saya untuk mendengar music kegemaran di iTunes (misalnya music K-POP) atau Podcast kegemaran (Tony Robbins, Joel Osteen, Anthony Metivier) atau melakukan  meditasi dengan berdoa kepada Jesus sewaktu running.

Inilah tips yang bisa kita buat supaya kita bisa tetap commit melakukan ritual habit kita.

Bagaimana cara kita meng-overcome sikap procrastinating?

The post “How to Stop Procrastinating and Boost Your Willpower by Using “Temptation Bundling”” appeared first on krismanoppusunggu.com