Sasuai anjuran Charles Stanley dalam bukunya yang berjudul “Handle with Prayer”, hari ini saya melakukan ibadah puasa satu hari dari jam 06.00AM sampai 06.00PM dengan tidak makan tetapi tetap minum air putih. Ada perasaan nervous dan sedikit galau yang saya rasakan selama puasa ini.
Yang paling saya rasakan adalah rasa tidak berdaya karena dalam benak saya sudah terpikir bahwa saya tidak akan dapat makanan hari ini. Hal ini membuat saya limbung/nervous. Mungkin itu disebabkan oleh rasa craving saya terhadap carbo sehingga membuat saya nervous.

Sebelumnya saya telah pernah melakukan ibadah puasa, yaitu puasa Daniel sebulan penuh sebelum perayaan Paskah. Dalam puasa tersebut saya tetap makan makanan seperti dalam menu Daniel Plan (carbo, telur, salad, pork, ayam, turkey & bebek tanpa ada red meat).

Nah puasa tidak makan sama sekali ini baru pertama kali saya lakukan.

Semoga sukses!!! 🙂

Apakah kita melakukan puasa berkala?

#Diambil dari buku kehidupan